Sport Totem, retour à l'accueil Essai gratuit
OÙ & QUAND ?

Les créneaux

LUNDI & MARDI SOIR Bourguébus Lundi : salle des fêtes
Mardi : salle de l'ancienne mairie, accès derrière la poste via le parking
19h30 – 20h30
Mix Cardio Renfo
20h30 – 21h30
Mix Pilates Renfo
JEUDI SOIR Caen, La Guérinière Salle Gutenberg, rue Jean Gutenberg, 14000 Caen
18h – 19h · 19h – 20h
Mix Pilates Renfo
Dispositif Bouge Ton Quartier
VENDREDI MATIN NOUVEAU CRÉNEAU
Caen, Calvaire Saint-Pierre Maison de Quartier, 18 av. Professeur Horatio Smith, 14000 Caen
9h30 – 10h30
Mix Pilates & Gym douce
Dispositif Bouge Ton Quartier
Cours de Pilates : participantes assises sur leur tapis en gainage abdominal, se passant une brique

Quel cours pour moi ?

Mix Cardio Renfo On bouge, on transpire, on se renforce : un cours dynamique pour le souffle et tout le corps.
Mix Pilates Renfo Le Pilates pour la posture, l'alignement et la sangle abdominale, le renfo pour la tonicité, avec ballon et élastique. On se grandit, on travaille de l'intérieur.
Mix Pilates & Gym douce Tout en douceur, idéal pour reprendre une activité à son rythme. Le souffle guide le mouvement.

Tarifs annuels

Tu peux venir à un ou deux cours par semaine, au choix.

NOUVEL ADHÉRENT · 1 COURS / SEMAINE 205 € adhésion de 10 € incluse · soit environ 6 € la séance
LE PLUS AVANTAGEUX NOUVEL ADHÉRENT · 2 COURS / SEMAINE 290 € adhésion de 10 € incluse · soit environ 4,50 € la séance
Déjà adhérent ? 1 cours / semaine : 195 € 2 cours / semaine : 280 € hors adhésion
Moyens de paiement Carte bancaire (en ligne sur HelloAsso), chèque, chèques-vacances et coupons sport ANCV. Règlement en 3 fois possible.
Chèques-vacances et coupons sport ANCV acceptés
Accès solidaire Des places sont proposées en accès solidaire grâce à nos partenaires, notamment pour les personnes accompagnées par France Travail.
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Adhésion 2026-2027 · cours collectifs

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Le premier cours est gratuit. Appelez-nous ou écrivez-nous en message privé sur Instagram : on vous réserve une place.

07 69 78 95 34
Bon à savoir
Arrivez 5 à 10 minutes avant le début de la séance.
Prévoyez une tenue confortable, une bouteille d'eau et une serviette.
À l'inscription : CGV et règlement intérieur à accepter, questionnaire de santé à remplir.
Ados bienvenus, accompagnés d'un parent !